Yenidoğan sünneti nedir?
Doğum ve doğumu takip eden 28 günlük süreçte yapılan sünnete yenidoğan sünneti adı verilir. Doğumu takip eden 24. ve 48. saatlerde yapılabilir; ancak sağlıklı olanı yenidoğan bir bebeğin böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının yeterince olgunlaştığı 7. günden sonra yapılmasıdır. Sünnet gibi zorunlu olmayan bir cerrahide ekstra bir travma oluşturmamak adına en az bir hafta beklenmesi doğru bir tercihtir. 
 

1. Sağlıklı Gebelik
2. Normal Doğum
3. Anne Sütü
4. Ek Gıda döneminde önce tanıştırma, sonra yavaş yavaş doyurma ( Fonksiyonel, fermente ve doğal ürünler ile )
5. Aşılar
6. Antibiyotiksiz Yaşam

Grip Aşısı Olması Gereken Kişiler

• 6 ay-6 yaş arası çocuklar
• Astım, bronşit gibi alt solunum yolu hastalığı geçirenler
• Kronik hastalığı olanlar ( Diyabet, Kalp hastalığı, Böbrek hastalığı, Nörolojik yada nöromuskuler hastalığı )
• Bağışıklık sistemi baskılanan kişiler ( Kanser hastaları, Organ yada ilik nakli olanlar )
• Bir önceki yıl 6'dan fazla üst solunum yolu enfeksiyonu geçirenler

                                                SU ÇİÇEĞİ AŞISI 2. DOZU
               Su çiçeği gibi hastalıklarda tek doz aşı yüzde 80-85 koruma sağlar. Geri kalan yüzde 20 ilerleyen yaşlarda hastalanabilir. Su çiçeği gibi hastalıklar çocuklarda hafif seyirlidir ancak 12 yaş üstü çocuklarda ve yetişkinlerde ağır seyreder. Bu yüzden çocukluk çağında aşılama çok önemlidir. İlki 1 yaşında yapılır, ikinci doz da 15. aydan itibaren yapılmalı ve aşı takvimine koyulmalıdır.
                Türkiye’de 2013 yılından bu yana, daha önce zorunlu olmayan su çiçeği aşısı uygulanıyor. Aşı 1 yaşındaki çocuklara tek doz olarak yapılıyor. Ancak tek doz aşının yetersiz kaldığı su çiçeği salgınları ile görülüyor.
                AŞIYLA İLGİLİ SORUN YOK, SORUN TEK DOZDA 
                Su çiçeğine yakalanan hastalarin bazıları çok ağır vakalar olabiliyor, bunlar bir doz aşılı çocuklar. Anne babalar da aşı yaptırdık su çiçeği oldu, diyor. Aşıya karşı güvensizlik oluyor. Oysa aşıyla ya da aşının taşınmasıyla ilgili sorun yok. Sorun doz sorunu.
               ÖLÜMCÜL OLABİLİR"
               Aşı bir doz yapıldığında su çiçeğine karşı yüzde 80-85 korur. Aşı yapılan her 5 çocuktan birinde su çiçeği görülür. Bunların bir kısmında ağır vaka hatta ölümler olabilir. İkinci doz yapıldığı taktirde su çiçeği geçirme olasılığı yüzde 5’in altına düşer, ağır su çiçeği vakası hemen hemen hiç görülmez. Sağlık Bakanlığı 2013’ten beri ulusal aşı şemasına yeni aşı da, aşı dozu da eklemedi. Mutlaka çocuklara ikinci doz yapılmalı. Bu Amerika’yı yeniden keşfetmek değil. Amerika, Almanya başta olmak üzere birçok ülke su çiçeği aşısında ikinci doza geçti. Bizde de geçilmesi gerekiyor. Bu uyarılar gözlemlere dayanarak söylenmiyor. Merkezi Eskişehir olan, içinde İzmir, İstanbul, Ankara, Diyarbakır, Adana, Bursa gibi illerin olduğu Türkiye’nin 29 merkezinde yapılan kısa adı VARICOMP olan bir izlem çalışması var. Bu çalışma ağından çıkan sonuç bu. Su çiçeği aşısı iki doz uygulanmalı, ilki 1’inci yaşta, ikinci dozu en az 3 ay sonrasında  olmak kaydıyla yapılmalı.
                                  

1) Bol su ve maden suyu

2) Protein ağırlıklı beslenme ( Et, süt, yoğurt, kefir, peynir, yumurta )

3) Dereotu

4) Kuru incir, taze üzüm, muz, nar, hurma

5) Rezene

6) Yulaf

7) Havuç

8) ceviz, badem

9) Kimyon, kekik

10) Soğan, sarımsak

1) Balık

2) Yumurta

3) Portakal, mandalina, greyfurt, limon

4) Sarımsak

5) Kara lahana

6) Baklagiller

7) Yeşil çay

8) Nar, kuşburnu, domates

9) Zencefil. zerdeçal

10) Yoğurt (ev yapımı ), kefir

11) Brokoli, kivi

12) Su

• Ev içi kazaların en önemli sebebi.
• Omurga, kalça ve ayak deformitelerine sebep olabilir.
• Yürüme gibi kaba motor hareketlerinde gecikmeye neden olabilir.

Sağlıklı kalmak,

Yaşlanmayı geciktirmek ,

Performansı artırmak ,

Bağışıklığı güçlendirmek ,

Kronik enflamasyonu kontrol altına almak GLUTATYON düzeylerinin yüksek tutulması ile ilişkilidir.

20 yaş sonrasında her 10 yılda bir, vücudumuzda glutatyon üretimi %10 azalmaktadır.

BAŞLICA KULLANIM ALANLARI

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için,

Kronik yorgunlukta,

Detox sistemini aktive eder.

Sigara dumanı  ve hava kirliliği sonucu vücutta biriken ağır metalleri, serbest radikalleri temizler.

Cildin yenilenmesini hızlandırır.  Cilt sorunlarında lekelenmelerinde cildi temizler.

Tümöre, kansere karşı korur.

Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sırasında,

Enerji verir.

Kas performansını artırır.

Kas ve eklem ağrılarında,

Karaciğer yağlanmasında,

Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların semptomlarının azaltılmasında,

Tip 2 diyabet,

Astım gibi alerjik hastalıklar,

Fiziksel canlılık, uyanıklık verir.

Beyin sisini azaltır.

Yaşlanma karşıtı.

*GLUTATYON ANTİOKSİDANLARIN ANASI

  GLUTATYON UYGULAMASI

Ağızdan alınan glutatyon preperatları maalesef bağırsaklardan yeteri kadar emilemediğinden etkili olamıyor.

5 seansta haftada bir yapılan 15 dk’lık tedavilerle damar yolundan glutatyon uygulaması yapılmaktadır.

DOĞAL OLARAK GLUTATYONU NASIL ARTIRABİLİRİZ?

* Kükürtlü bir amino asit olan sistein :

-sarımsak

-soğan

-pancar

-turp

-karnabahar

* Ayrıca elektron veren C vitamini :

-Yeşil taze sebzeler

-Turunçgiller

* Çinko ve selenyum zengini :

-deniz ürünleri

-bakliyat

-kuruyemiş

* Alfa lipoik asit zengini :

-ıspanak

-ceviz

-hayvansal gıdalar

* İyi bir uyku GLUTATYON üretimini artırır.